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罐装沙丁鱼如果你想吃美味营养的沙丁鱼罐头，你不仅可以在市场上买到，还可以在家里自己做。那么，家庭如何制作沙丁鱼罐头呢？主料：沙丁鱼500克，番茄酱100克。配料:盐、料酒(或黄酒)、少许豆油、清水无鱼

金针菇的营养价值金针菇可以说是菌中美味，且营养很高，从目前营养学家研究的结果来看，金针菇的营养价值大致可以分为以下几点：1、增强智力：锌含量高，且蕴含多种人体所需的氨基酸成分，尤其是以赖氨酸和精氨酸含

老板鱼的营养价值相信大家都清楚老板鱼的营养价值是非常非常高，经常食用对人体也是非常好的，那么具体有哪些营养价值您能不能一一说出呢？妈网百科可以详细告诉你哟~（1）蛋白质老板鱼可食部分每100克含蛋白质

野生天麻的功效与作用大家都清楚野生天麻有着很好的功效与作用，但是大多数人都只限于知道野生天麻具有较好的功效作用，其实并不清楚野生天麻具体有着什么样的功效与作用。为了帮助大家解惑，接下来妈网百科就针对野

海螺的做法海螺的做法更加多样化。以下介绍了两种不仅可以品尝到海螺的美味，还可以品尝到海螺的不同风味。一种是清淡的煮海螺，可以保存更多的营养，另一种是美味的酱汁爆炸海螺；说到煮海螺，可以说煮是最简单的方

孕妇能喝啤酒吗孕妇在怀孕期间很多时候都食欲不振，甚至对本来感兴趣的食物起了厌恶之情，也有些孕妇突然想喝啤酒，那到底孕妇能喝啤酒吗？跟着妈网百科小编一块看看孕妇可不可以喝啤酒吧！孕妇能喝啤酒吗？不可以的

牛肝菌怎么保存白牛肝菌味道鲜美，营养丰富，是一种世界性的著名食用菌类。一般来说，除去新鲜的以外，大多是切片以后干燥，加工成小包装，食用的时候泡发即可。对于干燥后的牛肝菌，保存起来相对简单容易，只需要密

丁桂鱼的做法秒藏，丁桂鱼get√！吃鱼对健康有益，这已经成为各国营养专家的共识，并得到了许多研究人员的支持。就像丁桂鱼一样，无论是蒸的还是油炸的，它都很受欢迎，新鲜美味的鱼，真的让人们爱上一次！丁桂鱼

什么是草Yao马兰头？马兰头是Yao食两用的草Yao。春雨过后，马兰头随着春天的蔓延而蔓延。像草一样的马兰头出生在山坡、田野和路边。它又嫩又不精致，分布在全国各地。夏秋两季收获全草，清洗、新鲜或干燥。

土豆牛腩饭的做法很多人喜欢吃土豆。土豆不仅健脾利湿，还具有解毒消炎的功效，是一种很好的美容产品。牛腩富含高蛋白质，所含肌氨酸高于任何食物。两者的结合，加上米饭，已经成为一种美味的土豆牛腩饭。那么，土豆