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黄桃的功效与作用黄桃又称黄肉桃，因其肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂膳食纤维铁钙及多种微量元素。常吃黄桃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也

百合银耳羹银耳营养丰富，吃银耳能补肾、润肠、益胃、益气、补血、强心、壮身、补脑、提神、美容。百合富含蛋白质、糖、磷、铁和多种微量元素，润肺、润肺、清火、安神，具有很高的医疗价值和食用价值。百合银耳这两

芹菜炒鸡蛋的做法芹菜炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜色，简单易做也减少了不少新入门的主妇们的负担，那么芹菜炒鸡蛋的做法具体是怎样的呢？我们就一起来学学吧！材料：芹菜一棵、200克鸡蛋（3个左右)、胡萝卜半

窗户的样式有哪些通常，我们可以通过观察主人的窗户装修风格来了解主人的喜好和品味。同样，我们也可从窗户样式看出主人的品味。那一般窗户的样式都有哪些呢？按照窗户开启方式的不同，窗户的样式分为平开窗、固定窗

毛蛋的危害传说中的毛蛋并不神奇，能给人体带来十足的营养。事实上，毛蛋是孵化过程中未形成的小鸡胚胎。因为此时鸡蛋的营养几乎被胚胎吸收，所以毛蛋的营养价值不高。这打破了传闻中的毛蛋比新鲜鸡蛋更有营养，是滋

枸杞黄芪黄精西洋参的做法枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是很好的养生Yao物，而四者组合一起冲泡而成的“四物茶”饮用，功效可是非常地好。而这“四物茶”的冲泡方法和用量都十分简单的哦。用料：黄芪8克，黄精

荞麦的营养价值荞麦是很多国家的主要粮食作物之一，荞麦原产于中国北方内蒙古和龙贵地区，荞麦不仅是很多人认同的健康主食品，还可以做出很多种美味的美食。那么荞麦的营养价值具体是怎样的呢？荞麦蛋白质中含有丰富

炼乳是什么炼乳一种由鲜牛奶通过加热做成的一种乳制品，制作的过程加入各种水果果汁，如草莓、蓝莓、苹果等做出各种口味的炼乳。炼乳价格不高，香甜口感浓厚，很适合早上用来蘸面包，也可以冲水喝，但是还是尽量少喝

木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法众所周知，真菌是延长寿命的好成分，经常吃对人们的健康有很大的好处。胡萝卜炒鸡蛋，使胡萝卜素容易吸收，也增加了优质蛋白质、各种脂肪酸、胆固醇含量，增加人体营养，特别适合儿童蛋白质、

白萝卜和梨煮水的做法白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，