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凉拌西兰花木耳的做法凉拌木耳西兰花是一道家常菜式，这道凉拌菜清淡、可口，黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他Yao用功效。接下来百科就为大家介绍一下这道凉拌西兰花木耳的做

烤鸡腿的做法烤鸡腿其实并不难的，谁叫聪明的人类将烤箱发明了出来，让我们不用钻火来烤鸡，想想这也是件幸福的事情。那么今天就和小编一起来，怀着感恩的心来做出美味的烤鸡腿吧！准备材料：鸡腿适量、蜜汁烤肉酱适

电饼铛食谱电饼铛是一种利用加热管加热的炊具，上下能同时加热，且具有加热均匀，效果好的优点。平时能使用它来做各种美食，适合热爱烹饪的人购买。买回来之后，不妨用它来做这些美食：1、水煎包：以面粉、肉馅、酵

雪蛤的做法雪蛤最常见的做法是木瓜炖雪蛤。我相信大多数母亲都尝试过这种甜味营养的补充剂。事实上，木瓜炖雪蛤并不难。让我们向您解释一下，母亲们可以很容易地DIY起来啦！木瓜炖雪蛤的做法：1.取适量的雪蛤(

孜然土豆孜然土豆不仅营养价值高，而且其的功效与作用也是不容小觑的哦。其具有宽肠通便的作用，土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。其次，孜然土豆还具有

牛蒡子是什么牛蒡子是什么呢，牛蒡子是一种中Yao的名称，其是牛蒡的果子。既然是一种中Yao材，那下面就跟大家介绍一下其主要主治什么，还有该和哪些Yao材配用。牛蒡子主治：风热咳嗽；咽喉肿痛；斑疹不透；

猪脑汤的做法吃猪脑的方法有很多。它可以炖、蒸和煮汤。一般来说，炖猪脑更有营养。吃过猪脑的人都被它精致的味道所吸引。光滑柔软的味道令人赞叹。对于那些不敢尝试猪脑的人来说，他们无法体验这种味道。他们与嘴唇

鸡腰子能吃吗“鸡腰子能吃吗？”我相信众多80、90的朋友听后一定会哈哈大笑：“为什么不能吃呢？”现在生活水平不断提高，人们在吃食上越来越注重营养健康了，而鸡腰子却被营养学家判定：“吃多了会导致身体肥胖

枸杞红枣小米粥的做法枸杞红枣小米粥功效良多，是一道食疗养生效果极佳的粥品，而且枸杞红枣小米粥的做法也很简单。大家只需要在熬制小米粥的基础上加入适量的枸杞和红枣即可，加入的时间可根据自己的口感喜好来决定

当归黄芪党参当归、黄芪、党参都是属于中Yao材，都有滋补身体的功效。当归在补血调经方面有一定显著的功效，黄芪具有补气健脾的作用，党参具有补气健脾的功效。三种中Yao材合在一起就成了大补Yao汤，适宜于