女性汇

女性时尚生活网

2023年03月08日

多少仰卧起坐能有效？太多或太少都不合适。

做仰卧起坐有减肥健身的作用，这毋庸置疑。可是，你知道一天要做多少个仰卧起坐才有效果吗？其实，仰卧起坐并不是做的越多越好，也不能太少，只有在正确的方法下才能达到高效

分类:瘦身 , 浏览:9202

<< 1 >>

Powered By Z-BlogPHP 1.7.4