人体钙的需要量受年龄、性别、遗传、饮食、生活方式、地理环境等影响,按照 2013 年《中国居民膳食营养素参考摄入量表》制定的标准,儿童适宜的钙元素的摄入量为:
· 0-6 个月:300 mg/日;
· 7-12 个月:400 mg/日;
· 1 岁~:600 mg/日;
· 4 岁~:800 mg/日;
· 7 岁~:800 mg/日;
· 11 岁~:1000 mg/日。
02钙剂的选择目前市面上的钙制剂品种繁多,给儿童补钙时应首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂,但应关注婴幼儿(包括早产儿、低出生体重儿和营养性佝偻病患儿等)消化系统发育尚未成熟的生理特点,注意钙制剂的体外溶解性。目前,经国家药品监督管理局批准的常用钙制剂元素含量、溶解度及相关特性见下表,表中的参数除含钙量比较稳定外,口感依具体产品而异。