干鱼腥草的功效和作用
当妈妈们去农贸市场买菜时，会看到地上有一袋白色的细条，闻起来有点鱼腥味，那就是传说中神奇的干鱼腥草。那么干鱼腥草有什么作用呢？
1.清热。鱼腥草性辛，微寒，主要ZLiao扁桃体炎、肺热咳喘、热淋等疾病。
2.抗病毒、抗炎，增强机体免疫力。鱼腥草含有明显的抗炎作用，如槲皮素、槲皮素和异槲皮素，可显著抑制炎症早期毛细血管亢进。
3.利尿作用。鱼腥草能扩张毛细血管，增加血流和尿液分泌。
4.防辐射。这种效果对很多人来说是个好消息。它不仅能增强身体的免疫力，还能抵抗辐射。适用于经常接近辐射源的人，如编辑、程序员等。与其在桌面上放一盆仙人掌，不如多喝鱼腥草茶！
干鱼腥草的Yao用价值
干鱼腥草不仅可以食用，而且具有很强的Yao用价值。接下来，小编将向您介绍。
1.干鱼腥草是ZLiao肺痈的重要Yao物。有时与贝母、黄芩等Yao物一起使用，可用于肺热咳嗽。如果有粘稠发黄的痰，也可以用这个处方。有时与芦根、冬瓜仁、桔梗一起使用，可清热解毒，消肿排脓。
2.干鱼腥草和细叶茶菜可以ZLiao感冒和发烧。前者取16克，后者取20克，用水煎。这里需要注意的是，如果孩子感冒发烧，量要酌情减少。
3.干鱼腥草可以ZLiao习惯性便秘。取10克以内的干鱼腥草，用沸水浸泡10分钟后饮用。在此期间，你不能服用其他Yao物，尤其是与其他Yao物混合。一个疗程为10天。
4.干鱼腥草还可以ZLiao肾病综合征。取100～150克鱼腥草，用约1000毫升沸水浸泡30分钟后饮用。不需要每天多喝一次，但需要每天坚持。三个月是一个疗程。
吃干鱼腥草的方法
介绍了干鱼腥草的Yao用价值，其次是大家非常关心的食用部分！鱼腥草不仅可以泡水，还可以炒肉，还可以凉拌！
首先，首先介绍鱼腥草雪梨水。鱼腥草腥草具有清热解毒的作用，雪梨也具有清热解毒的作用，因此将这两种东西结合在一起具有更大的作用。实践实际上也很简单。首先，将干鱼腥草加入适量的水煮成汁，然后取出残渣，然后加入切好的雪梨块，最后根据个人喜好加入糖或冰糖，直到梨煮到烂软。
二、接下来是食肉族的福音，干鱼腥草炒肉！
材料也比较简单:适量鱼腥草和猪里脊肉，以及少许鸡精、色拉油、淀粉和蚝油。
做法：
1.先将猪里脊**切成肉片，加入适量生粉和蚝油腌制15分钟。然后加入一些色拉油，搅拌均匀。
2.将干鱼腥草浸泡在冷水中钟，然后**，折成小块。
锅里放油烧热，放入腌制好的肉片，翻炒至肉片变色，盛出备用。
4.将干鱼腥草放入余油中翻炒一两分钟，然后加入炒肉片翻炒几次，根据个人口味加入盐和味精。这道菜就完成了！
干鱼腥草的副作用是什么？
在了解了如何吃干鱼腥草之后，让我们来看看它的副作用。
事实上，鱼腥草的毒性很小，对大多数人没有影响，一般人群可以吃。特别适合经常便秘、不思考饮食、恶心呕吐的人，也可以吃流行性感冒患者。但虚寒体质，或疖子肿胀选择属于阴寒，无红肿热痛，最好不要吃鱼腥草，因为鱼腥草很冷，如果你继续吃，只会让你的身体冷。
听它的名字，鱼腥草，感觉有鱼腥味，事实上，口服后会让你的嘴有鱼腥味。这意味着有必要在吃完鱼腥草后刷牙和漱口。
如果出现不良反应，主要表现为潮红、恶心、呼吸困难、心前区不适等症状，发现后立即停Yao，20岁以后-30mim所有症状自行消失。
所以一般来说，你可以安全地吃鱼腥草。
[完]