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苦菊花生米的做法苦菊和花生米都是生活中常见的食材。苦菊口味清爽，花生米口感爽脆，当苦菊遇上花生米，更是一道开胃的好菜。同时，苦菊花生米的做法多样但都比较简易，大家在家中都可以进行尝试，因而也受到了很多

9度米醋和面粉洗头发有效吗关于美容美发，网上总是流传着许多偏方，比如9度米醋和面粉洗头发能时减少掉发，使头发变得更清爽。推荐者总是信誓旦旦的说有效，没用过的人总是心动却又不犹豫着不敢试。那么，9度米醋

鸡腿的营养价值鸡腿想必很多人都很熟悉，而在家庭餐桌上，一般只要有小孩子，鸡腿都是小孩子的独有食物，拿长辈的话说，就是给孩子补身体。这话还真没错。鸡腿的营养价值确实比较丰富~鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高

黄豆猪蹄汤的功效黄豆向来都非常受女性们的欢迎，甚至连黄豆的制品，如豆浆、豆腐都深得宝妈们的心，因为吃黄豆不仅可以让女性变得更漂亮，搭配猪蹄一起煲汤，还能起到抗衰老的作用呢。黄豆猪蹄汤有着中丰富的胶原蛋

孕妇可以吃番茄酱吗单从番茄酱的制作原料和所含营养物质来看，孕妇可以吃番茄酱吗？答案当然是肯定的。番茄酱主要原料就是成熟的新鲜番茄，而番茄是适合孕妇食用的蔬果之一；此外番茄酱除了拥有番茄原有的营养外，和

吃甘蔗会胖吗食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。那么甘蔗的

黑胡椒牛排的做法1、准备食材：牛里脊肉半斤、生菜两棵、番茄四个、鸡蛋两个、西兰花一朵、小香葱两棵、黄油两勺、奶油两勺、洋葱一个、大蒜5瓣、黑芝麻一勺、盐一勺、黑胡椒3勺、沙拉酱、蛋黄一枚。2、牛里脊肉

炒五花肉的做法大全炒是一种从中国人最常用的烹饪方法，中国人讲究吃东西要有“锅气”，而这个“锅气”就是通过炒得来的。在中国，几乎每种食材都能用来炒，而作为主要食材的五花肉更是少不了炒制的美食。下面妈网百

当归黄芪鸡汤当归黄芪鸡汤是汉族的经典Yao膳。这道菜气血双补，补肾调精。当归黄芪鸡汤能促进母体早日康复，还可用于产后腹痛、恶露等由气血虚弱或气虚血瘀引起的疾病。当归黄芪鸡汤适用于月经气血不足、肾虚、月

金桔柠檬茶的功效金桔柠檬茶，顾名思义就是金桔和柠檬搭配，再和绿茶一起冲调，喝起来口感酸甜，十分地可口，金桔与柠檬富含了维生素c，对于预防感冒有一定的效果，下面我们就来了解一下金桔柠檬茶的功效！第一、降