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蒜苔的营养价值蒜苔的正确写法应该是蒜薹，蒜薹又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜苔

芒果的功效与作用芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧！1、芒

白花菜的做法白花菜，无需过多的调味料，仅是家常烧法，也能让人赞不绝口！今天我们就一起来学习下白花菜的做法吧！主料：白花菜500g火腿150g。调料：盐，大蒜，橄榄油，鸡精，白糖。制作步骤：1. 首先将

酸豇豆的腌制方法豇豆是人们比较喜欢吃的一种绿色无公害的食材之一，它最常见的做法就是炒着吃，不过豇豆的存放时间不宜过长，否则口感就很差。于是，人们就想出了一个办法，讲讲都进行腌制，腌制后的豇豆不仅保存的

驴肉的营养价值肉类的营养价值普遍都比较高，而驴肉中的营养成分主要是由氨基酸构成，其蕴含有8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸，而且含量还很高。那么驴肉的营养价值，具体表现在哪里呢？一起来看看。驴肉的营

吃葡萄上火吗不会。葡萄中的糖量成分很高，可达到10% ~30%，特别有利于人体的吸收。从中医的角度看，葡萄属性平，味甘，有润肠通便的功效。除此外，葡萄中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质，能够缓解人体的

香菇酱的营养价值香菇酱顾名思义就是主要以香菇为原料研制的产品，配料中还包括了黄豆酱、调和油、五香粉、姜、盐、白砂糖等。香菇酱的营养价值主要是体现在它的主要原料“香菇”上。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多酶

什么是不饱和脂肪酸？不饱和脂肪酸是人体中一种有用的脂肪酸，对人体有很大的帮助，也是人体中不可或缺的一种。那么，我们体内会有多少有用的物质让人们更喜欢这种脂肪酸呢？1.除了我们所知道的一些饱和脂肪酸，它

金瓜的功效与作用金瓜是一种很有营养价值的蔬菜，因此也经常出现在人们的餐桌上。那么，究竟金瓜具有什么样的功效和作用呢，能虏获大家的芳心呢？下面，跟妈网百科一起去了解一下金瓜的功效和作用吧！金瓜的营养价值

怎样用面包机做蛋糕面包机主要功能是制作面包，包括和面、发酵、烘烤等功能，操作方便，简单快捷。日常，除了能用面包机做面包外，还能做蛋糕。那怎样用面包机做蛋糕呢？分享正确的制作流程给大家，希望对大家有帮助