宝宝喝羊奶好吗？
许多人认为羊奶的营养价值接近母乳，不让婴儿吃母乳，而是养羊，特别是给不到1岁的婴儿挤新鲜的羊奶喝。羊奶真的这么好吗？
许多人认为羊奶的营养价值很高，类似于母乳。事实上，羊奶并不比牛奶好，远不如母乳好。和牛奶一样，羊奶具有较高的电解质和蛋白质浓度，增加了肾脏的负担。新生儿的肾脏不成熟，容易导致高钠和氮血症的风险，特别是如果脱水，危害更大。如果你用全羊奶喂养婴儿，它会导致严重的疾病甚至死亡，包括电解质紊乱、酸中毒和过敏。此外，新鲜羊奶中叶酸和维生素B12的水平很低，每升羊奶含有6升μg每升母乳含有50种叶酸μg婴儿期喝羊奶会导致严重的巨幼红细胞性贫血。因此，鲜羊奶不能作为婴儿的牛奶。
婴儿最好的饮食方式实际上是吃母乳。母乳是婴儿最好的食物来源，医学研究证实，母乳中丰富的营养物质可以提高婴儿的免疫力。世界卫生组织和儿科医学协会都建议母亲应该尽量母乳喂养到婴儿一岁以上，甚至两岁以上。如果婴儿是人工喂养的，你可以考虑添加叶酸配方羊奶粉。
宝宝喝羊奶的好处
许多母亲由于自己和外部原因，不能坚持母乳喂养，选择最接近母乳的羊奶可以帮助母亲减少一些无法母乳喂养的遗憾，特别是对于早产、体弱、易生病的婴儿。由于抵抗力差，配方羊奶粉此时更有用。
因为羊奶分子小，容易吸收，不容易生气。但是现在羊奶粉比较贵，添加的微量元素没有牛奶粉多。如果新生儿选择叶酸、藻类油，DHA、IGG含量高的产品。
羊奶的含量与牛奶基本相似或略高。羊奶脂肪球直径小，易于消化和吸收。乳清蛋白含量高，接近牛奶。新生儿可以选择羊奶粉喂养，只要婴儿适合，喜欢吃，吃后不腹泻，不便秘，不生气，婴儿生长发育正常，母亲就不用担心。
羊奶粉富含乳清蛋白和其他营养物质，基本上类似于牛奶粉的成分，当婴儿需要各种营养时，羊奶粉也是一个不错的选择，因为接近母乳，在胃里停留时间相对较短，所以不容易生气，含有各种营养对婴儿有很大的影响。
长期食用配方羊奶粉也能使婴儿益智健脑，增强记忆力。羊奶是最有营养的食物之一。它比牛奶富含钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养素。羊奶中含有天然核酸(DNA，RNA)含量丰富，能提高脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞特别是海马细胞的健康发育。羊乳中的天然牛磺酸高达47毫克/升，富含脑磷脂、核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇等物质，能促进儿童视力和脑神经系统的健康发育，提高思维和记忆功能。羊乳还含有环磷腺苷，具有信息传导和调节功能。美国科学家坎德尔博士分享了2000年诺贝尔生理医学奖，因为他发现了学习和记忆的突触和分子机制。研究发现，脑突触功能的变化是记忆形成过程中的关键因素。如果第二信使环磷腺苷水平能够提高，脑突触功能就能得到提高，记忆力也能得到提高。
婴儿在合适的年龄喝羊奶
虽然牛奶具有较高的电解质和蛋白质浓度，增加了肾脏的负担，新鲜羊奶中的叶酸和维生素B12水平很低，但婴儿仍然可以在人工加工成配方羊奶粉后食用。
对于6个月以下的婴儿，最好不要喝羊奶。因为不到6个月的婴儿不能吃补充食物，也不能从食物中补充叶酸，所以在为婴儿选择奶粉时要特别小心。对于人工喂养的婴儿，你可以选择羊奶配方奶，其营养价值接近牛奶配方奶，如果你想选择羊奶粉，最好选择高叶酸配方奶粉。
1岁以后的婴儿可以选择继续母乳或配方奶，或者在均衡饮食的基础上喝新鲜羊奶。通常3岁以后的儿童可以正常选择纯羊奶或纯牛奶。人工喂养的婴儿对牛奶蛋白和羊奶蛋白过敏。因此，一旦确定牛奶蛋白过敏，不能母乳喂养，可以选择深水解或氨基酸配方喂养。当然，如果羊奶粉不过敏，也可以选择羊奶配方奶。
婴儿喝羊奶的注意事项
一般宝宝一岁以后可以选择喝鲜奶；3岁以后可以正常选择纯羊奶。羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶 牛奶的三分之一更有利于人体的吸收，长期饮用羊奶不会导致肥胖。羊奶乳糖分子小，乳糖含量低于牛奶，富含ATP(三磷酸腺苷)促进乳糖分解转化利用，饮用后不易产生乳糖不耐症。但是宝宝喝羊奶也要注意以下几点。
1.羊奶的营养价值与牛奶相似，但羊奶的叶酸和铁含量较低。羊奶喂养时，需要增加叶酸和铁的摄入量，否则会导致儿童缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。
2.羊奶和牛奶的营养成分差不多。羊奶的蛋白质高于牛奶。换奶时注意清淡，慢慢适应加量。同时，注意给宝宝补充钙和鱼肝油。如果缺铁不是很严重，建议补充食物，有利于吸收。
3.根据中医理论，羊奶粉是热的，容易生气，所以给宝宝多喝水，多吃富含纤维素的食物，比如火龙果。
所有的婴儿都适应羊奶吗？
无论奶粉有多好，都不适合任何体质的婴儿，有些奶粉有些婴儿吃得很好，但可能不适合婴儿吃，所以遇到这个问题的母亲会继续换奶粉。羊奶适合任何体质的婴儿。由于羊奶是国内外营养专家一致认为最接近牛奶的乳制品，羊奶不仅营养全面，而且易于消化吸收，羊奶的脂肪球尺寸与牛奶相同，只有牛奶脂肪球的1/3.羊奶的蛋白质结构与人类牛奶基本相同，含有大量的乳清蛋白，牛奶中不含一些可引起过敏的异性蛋白质。因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠道虚弱、体质差的婴儿；此外，羊奶还特别含有上皮细胞生长因子（不含牛奶），临床证明上皮细胞生长因子可以修复上鼻、支气管、胃肠道等粘膜。外国专家反复跟踪比较，发现婴儿饮用羊奶的智力发育、牙齿发育、身体灵活性和协调性高于饮用牛奶的儿童。
然而，在喂婴儿配方奶粉时也应考虑一些具体情况：由于牛奶和羊奶叶酸的差异，4个月以下的婴儿最好不要吃羊奶粉，或者最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。羊奶粉含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，婴儿的消化系统不完善，有些婴儿喝羊奶可能会引起腹泻、呕吐等症状，所以母亲喝婴儿奶粉取决于婴儿是否适应。
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