柚子茶的做法
葡萄柚茶是一种由葡萄柚、蔗糖等制成的健康饮料。葡萄柚茶味道酸甜，非常开胃。一般来说，葡萄柚茶是由皮肤少、肉薄、味道香的葡萄柚制成的。成功的葡萄柚茶可以在罐子里用水冲泡。葡萄柚茶的做法很简单。如果你担心外面买的葡萄柚茶有添加剂，你不妨试着在家里做。让我们跟随生产步骤来学习！
做法一：
材料:500克皮带柚子，100克蔗糖 槐花蜜250克，1000cc密封玻璃瓶
1.用水煮玻璃瓶5分钟消毒后备用；柚子用65摄氏度的温水**。
2.柚子用干净的毛巾吸水，然后剥开，分为三部分:柚子皮、柚子皮和柚子果肉之间的白肉和果肉。
3.将柚子皮和白肉切成4、5厘米长的丝状，剥去柚子果肉，去皮和核。
4.将柚子果肉放入碗中，用勺子或其他器具压榨。如果有搅拌机，可以用搅拌机粉碎。
5.将准备好的葡萄柚材料加入糖和蜂蜜，搅拌均匀，然后放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱，10天左右即可食用。放置时间越长，味道越好。
做法二：
材料:柚子1，冰糖100g，蜂蜜200g
1.准备一个柚子，用刨刀刮皮；把皮切成细丝。
2.剥去果肉，用搅拌机搅拌。
3.将榨好的果肉放入锅中，小火煮2小时，加入白糖和半碗水。
4.将煮好的柚子冷却后，准备与蜂蜜混合，放入密封罐中冷藏，三天左右即可食用。
妈妈网百科小贴士：对于不喜欢吃太甜的个人或老年人，你可以减少蔗糖的一半或更少，只放50克蔗糖。如果你担心少糖会使葡萄柚茶尝起来苦，你可以适当地加入一些盐，或者适当地延长腌制和煮沸的时间。
柚子茶的功效
葡萄柚是冷的，甜的，酸的，制成葡萄柚茶冲泡饮用有咳嗽和哮喘、清热痰、脾脏消化、酒和烦恼等效果。葡萄柚茶有很多效果，最受女性关注的是JF和美容的效果。喝适量的葡萄柚茶对你的健康非常有益。让我们来看看葡萄柚茶对人体有什么好处！
1、美容：葡萄柚茶不仅美味，而且是一种美白雀斑、嫩肤美容的食物疗法。葡萄柚含有较高的维生素C，具有一定的美白效果。葡萄柚茶添加一些蜂蜜，非常受辐射损伤，导致白领女性的肤色不好。
2.健脾助消化:柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可ZLiao食物少、口淡、消化不良等疾病。喝柚子茶能有效帮助消化，祛痰解渴，理气散结。
3.促进伤口愈合:柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、方便等功效，能促进伤口愈合，对败血病有良好的辅助作用。
4.预防感冒和神经痛:柚子茶富含维生素C和纤维素，对预防感冒和神经痛有很好的作用，能有效调节新陈代谢，增强抵抗力。
5.调节血压：富含橙皮柑橘在调节血压、预防血管老化和高血压方面起着重要作用。
6.预防癌症和中风：如果中老年人患有脑血管疾病，经常吃葡萄柚有助于预防中风。葡萄柚含有大量的维生素C和钙，有助于预防肠癌和胃癌。
正确饮用柚子茶
柚子茶作为一种口感和香味都能轻易开胃的茶，因其营养成分高、保健效果丰富而深受现代人的喜爱。柚子茶怎么喝才能健康美丽？简单来说，正确饮用柚子茶有两种方式，一种是热饮，一种是冷饮。
柚子茶热饮法:65℃将温开水和两汤匙柚子茶混合，搅拌均匀。注意水温不宜过高，更不宜用热开水冲泡，否则会影响柚子茶的营养价值。除了直接冲泡，还可以加红茶或绿茶包，或者一两片柠檬一起冲泡。
葡萄柚茶冷饮方法：在夏天，葡萄柚茶是非常受欢迎的茶之一。酸甜葡萄柚茶冷冻后入口清爽，解热油腻，非常美味。葡萄柚茶可以直接用冷水冲泡，也可以用两勺葡萄柚茶冲泡一杯，冲泡后可以放入冰箱冷冻，也可以根据个人喜好添加冰等。
柚子茶无论是热的还是冷的，都很有营养，各有各的风味。当你再次冲泡柚子茶时，你可以根据你最喜欢的浓度添加柚子量。柚子茶一般足够甜，不需要加糖。你怎么会错过这么简单美味的茶呢？
柚子茶的保存方法
如何保存自制的葡萄柚茶？我相信很多朋友也有同样的问题。葡萄柚茶的保存方法也很简单。制作葡萄柚茶后，应放入密封的玻璃瓶中，随吃随取。葡萄柚茶最好放在冰箱里冷藏，这样可以保存更多。当你想喝的时候，你只需要挖两三勺，用温水混合。舀的时候，最好用干净的勺子，以免污染罐子里的葡萄柚茶，使其保质更长。
如果没有冰箱或寒冷的季节，你也可以把制作好的葡萄柚茶放在阳光不能晒到的阴凉处，以避免它看到光线或潮湿。即使是超市买的葡萄柚茶，建议打开使用后盖上盖子，放入冰箱冷藏。在正常情况下，蜂蜜葡萄柚茶可以保存三个月。但由于自制的葡萄柚茶不含添加剂，或更容易恶化，我们最好尽快吃，以避免浪费哦！在高温条件下，尤其是炎热的夏天，柚子茶不宜存放太久，否则容易发霉，长出细小的白发就不能食用。
葡萄柚茶饮用禁忌
柚子茶虽然好吃，老少皆宜，大多数人都可以喝，但不是每个人都喝。因为柚子很冷，喝柚子茶的时候还是要注意柚子茶的饮用禁忌。首先要知道谁不适合喝，其次是柚子茶的搭配禁忌。正确喝柚子茶不会伤害你的身体。
谁不应该喝葡萄柚茶？虽然葡萄柚对消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助，但脾缺乏和腹泻的人不应该喝葡萄柚茶，否则会加重腹泻的症状。葡萄柚茶含有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病患者不应该喝，不喜欢甜食的人应该少喝。添加蜂蜜的葡萄柚茶不适合上腹胀、苔厚、油腻的人。
此外，葡萄柚茶不应与某些Yao物一起服用，如高脂血症患者用一杯葡萄柚茶服用洛伐他汀会出现肌肉疼痛，甚至肾脏病变；在服用过敏Yao物时，如果你喝葡萄柚茶，头晕、心悸、心律失常等，严重可能导致猝死；葡萄柚会阻碍女性对避孕Yao物的吸收，服用避孕Yao物的女性在性生活后最好不要喝葡萄柚茶；服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等抗高血压Yao物，如过量服用葡萄柚茶，从头晕、心悸、疲劳、心绞痛、心肌梗死或中风。
[完]