浸泡干桂圆的效果
干桂圆，其实是桂圆晒干后的一种Yao材，性质和鲜桂圆差不多，也就是我们所说的龙眼。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆其实很好吃，也适合大多数人。
首先，我们都知道龙眼可以补充气和血，龙眼也可以增强记忆。如果你是办公室职员，喝干龙眼泡水是最合适的。当工作疲劳时，喝一杯温暖的龙眼水，平静和补充血液。
现代生活压力很大，很多人都会有失眠的痛苦。这个时候不妨多喝桂圆水，因为桂圆的镇静作用很明显。无论是心悸、心悸还是健忘，都可以试试桂圆水。
最后，研究还发现龙眼具有一定的抗菌和癌细胞功能。喝干龙眼泡水，消除疲劳，保护身体。
干桂圆壳能泡水吗？
干桂圆泡水很简单，下面教你做干桂圆红枣泡水。
先将红枣**，用小刀将其对半切开，去掉枣核，龙眼也去壳去核，再**两种Yao材。
然后将红枣、龙眼、冰糖放入汤锅中，加水，大火烧开后，换小火，炖约30分钟，直到水干。
保持小火保持小火，用勺子在锅里搅拌，把枣打成枣泥，把沉淀的水收干。
最后，将煮好的枣子冷却，倒入蜂蜜，搅拌均匀，放入干净的玻璃瓶中密封。
当你想喝的时候，拿出温水搅拌。
桂圆水虽然有很多好处，但是喝多了总容易生气，要注意。
用水浸泡干桂圆和什么？
干桂圆泡水有很多功效，可以安神，增强记忆力，抑制癌细胞。干桂圆泡水的方法还是很简单的。你可以直接用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更好。此外，还可以加入红枣、雪耳等Yao材泡水，做出不同风味的干桂圆泡水。
浸泡在水中的干桂圆最大的就是益气补血，所以最适合女性。
但在购买龙眼时，我们应该注意不要被非法企业欺骗。因为现在市场上有些企业会用硫来干龙眼肉，这种龙眼肉没有效果，会危害我们的健康。
所以买干桂圆的时候要注意看，闻，吃，看是不是厚，有没有龙眼的香味和异味，吃了会不会变质。
干桂圆和鲜桂圆的区别
干桂圆实际上是由鲜桂圆晒干制成的，是同一件事，即龙眼。
干桂圆的重量会比新鲜龙眼轻，因为干龙眼的水基本上已经蒸发了。新鲜龙眼的肉是白色和嫩的。干龙眼的肉是深棕色的。新鲜龙眼肉味道鲜甜多汁。干龙眼尝起来像红糖。味道有点像软糖。
干桂圆可以用来煮汤、做饭、泡茶，而鲜桂圆一般是直接吃的。鲜桂圆比干桂圆更容易生气，干桂圆更温和。
在广东人眼里，干桂圆和鲜桂圆是完全不同的。为什么？因为干桂圆是一种Yao材，可以益气补血，安神安神，帮助人入睡。它是一种滋补而不油腻的Yao材。鲜桂圆是一种水果。虽然鲜甜可口，但很容易生气，就像荔枝一样。
泡水的干桂圆宜忌人群
浸泡在水中的干龙眼有很多好处，可以帮助睡眠，但也可以补充气和血，所以非常适合体质虚弱的老年人，神经衰弱的人，记忆力不是很好的人。特别是女性，容易头晕和失眠更合适，但月经量更多的女性不太合适，否则月经量会更多。
不合适的人包括脾胃虚热的人和消化不良的人，否则痰可能难以融化，导致哮喘。龙眼虽然有安胎的作用，但不适合孕早期的孕妇，否则很可能会胎动或早产。
桂圆也含有更多的糖。糖尿病患者最好长时间不要吃，否则会加重病情。肥胖者也应少吃，以避免高血糖等症状。
吃太多龙眼也容易生气，所以如果口舌疮的人也不吃比较。
[完]