猪腰汤
我们都知道喝猪腰汤对身体非常有益，尤其是对男性朋友，所以很多人准备搬家，渴望在家尝试，但没有经验，不知道如何做猪腰汤，今天小化妆给美食家，介绍猪腰汤的做法，让美食家也可以尝试。
做法一：
原料：猪腰一对，杜仲。
辅料:葱和姜片15克，盐适量。
做法：
1.将猪腰**，去除筋膜，切成腰花，用沸水焯水，洗去浮沫。
2.杜仲**，放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮沸，用小火煮成一碗浓汁，然后熄火。
3.砂锅放火，倒入适量清水，加入葱、姜片、腰花和杜仲汁煮10分钟，加盐调味。
特点：猪腰补肾精华，ZLiao腰痛，中年男性食用，有利于骨骼保健和维持能力；杜仲温、甜、微辛，具有肝肾、强筋骨、胎儿、腰膝、降血压等作用。这种汤特别适合更年期男性腰酸腿痛、阳痿遗精、性欲下降等症状，一般每4天喝一次。
做法二：
材料:猪腰1个，红枣15个，花旗参10克，姜1块，少许食用盐
做法：
准备所需的材料。
2.将猪腰**，剥去薄膜，切开，去筋，切成花状，生姜去皮切片。
3.锅中注入清水，加入姜片。水烧开后，倒入腰花焯2分钟，用清水**。
4.砂锅中注入清水，腰花和剩余姜片。
**红枣和花旗参，放入砂锅中。
6.盖上锅盖，大火烧开，小火锅2小时，最后撒一点盐享用。
孕妇吃猪腰汤
孕妇有很多禁忌的食物，但多吃补充食物也是对婴儿的一种护理，猪腰汤可以促进孕妇的营养吸收，促进胎儿的健康成长，今天介绍一些猪腰汤的做法。
海带猪腰汤：
材料:猪腰2，海带20克。
做法：
1、海带泡发**，切块；猪腰**，切片。
2.锅内烧水，开水时将猪腰焯约3分钟，去除腥味。
3.将所有材料放入锅中煮至煮熟，加入适量精盐调味。
腰花木耳汤：
材料：猪腰150克，水发木耳15克，竹笋20克，葱、精盐5克，味精3克，胡椒0.5克，500毫升高汤。
做法：
1.将腰部切成两半，去除腰围，**，切成兰花片，用清水浸泡一会儿；木耳用清水清洗泥沙备用。
2.将腰花、木耳、竹笋放入锅中煮熟，取出，放入汤碗中，加入葱、味精、精盐、胡椒粉，然后将煮好的汤倒入汤碗中。
产后吃猪腰汤
猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，氨基酸接近人体，并被吸收和利用。它含有大量的矿物质、泛酸和多种维生素。它富含铁，是最常用的血液补充食品。它可以帮助ZLiao气和血虚。这是一种很好的产后补充剂。此外，猪肝具有促进血液循环和消除血瘀的作用，可以很好地帮助清除子宫充血等污垢。以下是一些适合产后恢复的猪腰汤。
麻油猪肝：
材料:猪肝:200克(一日)，烤姜:6片，艾佳人纯胡麻油:40毫升，米酒200毫升。
做法：
将猪肝**，切成1厘米厚的薄片；
2.将麻油倒入锅中，加入烤姜；
3.将猪肝转大火炒至猪肝变色；
4.加入米酒煮沸，小火煮5分钟；
5.关火出锅，趁热吃。
腰花木耳汤
材料：猪腰150克，水发木耳15克，竹笋20克，葱、精盐5克，味精3克，胡椒0.5克，500毫升高汤。
做法：
1.将腰部切成两半，去除腰围，**，切成兰花片，用清水浸泡一会儿；木耳用清水清洗泥沙备用。
2.将腰花、木耳、竹笋放入锅中煮熟，取出，放入汤碗中，加入葱、味精、精盐、胡椒粉，然后将煮好的汤倒入汤碗中。
宝宝吃猪腰汤
婴儿处于身体发育阶段，应密切关注儿童的饮食习惯，不能让婴儿接触有害的身体食物，但父母也应注意营养平衡，不能让婴儿发展挑食的问题，所以婴儿的饮食非常精致。猪腰是一种营养价值高的食物，婴儿吃对身体非常有益，但要注意婴儿的消化系统尚未完全发育，应注意保护婴儿的肠道，猪腰汤可以吃，但适量。下面介绍给父母吃猪腰汤的做法。
腰花木耳汤
材料：猪腰150g，水发木耳15g，笋花片20g;葱、精盐各5g，味精3g，胡椒粉05g，高汤500g。
做法：
1.将腰部切成两半，去掉腰围，**，切成兰花片，用清水浸泡一会儿。
2.木耳用清水冲洗泥沙备用。
3.将腰花、真菌、竹笋一起煮，放入汤碗中，加入葱、味精、精盐、胡椒粉，然后将煮好的汤倒入汤碗中。
枸杞猪腰汤
原料：猪腰1、枸杞、葱、姜片、鸡精、盐。
做法：
1.将猪腰**，去除筋膜，切成片(或腰花)，用开水烫后洗去浮沫。
将焯过的猪腰浸泡在冰水中，保持口感酥脆。
3.将姜片和葱片放入油锅中，**枸杞，放入锅中，加入适量水，用大火煮沸，调味，倒入焯过的猪腰中。
4.汤再次滚烫后即可。
[完]