扁豆炒腊肠
扁豆炒香肠，红绿之间有点白蒜，让人胃口倍增。不同于荷兰豆炒香肠酥脆可口，香味不油腻，扁豆的味道更含蓄，有点像豆子的味道，所以扁豆也变成了豆子。扁豆作为一种全年都有的蔬菜，自然积累了很多粉丝。有了红香肠，扁豆突然有了声音和颜色。扁豆和香肠真的是好伴侣。如何做出美味的扁豆炒香肠观看。
扁豆炒腊肠
原料：扁豆、香肠、蒜头、盐、糖、酱油。
做法：
将扁豆去头去边筋，在盐水中浸泡15分钟。扁豆切丝。
洗香肠，切片，准备蒜头。
将油放入锅中，将香肠煎至透明。
4.倒入扁豆，炒至绿色，加入糖和酱油调味。
5.盖上盖子，炖4-5分钟。出锅前撒上蒜头和盐，翻炒片刻。
扁豆炒香肠的营养价值
扁豆炒香肠很简单。首先将香肠煎至透明，然后加入扁豆炒至炖4-5分钟，出锅前放入蒜片，享用美味佳肴。它非常适合作为秋季脂肪的食物。扁豆可以健脾健胃，对久坐少运动的上班族非常友好。事实上，很多人想爱，因为扁豆含有毒素，但事实并非如此可怕。只要他们煮熟，他们就可以安全地吃。扁豆具有很高的营养价值，将成为你消除恐惧的持久动力。
扁豆营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾和食物纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和氰苷、酪氨酸酶等，其中维生素B含量非常丰富，可以消除疲劳，帮助睡眠。
扁豆虽然含有红细胞凝集素和皂苷两种有毒物质，但也含有血球凝集素，可以抑制免反应和白细胞和淋巴细胞，可以发挥消除肿瘤的作用。如果你经常通宵加班，每天消耗数千万脑细胞，不妨吃一盘豌豆炒肉片，当一些鸡血，清爽。
扁豆炒香肠如何清除毒素
做扁豆炒香肠时，要特别注意不要炒扁豆，这样虽然可以使扁豆的颜色变得鲜绿色，但扁豆还没有煮熟，吃未煮熟的扁豆会中毒。有什么方法可以消除人们对使用扁豆炒香肠的恐惧和毒素？
不要吃扁豆中毒，有三种方法：
第一，扁豆要彻底煮熟。扁豆可以炒，但需要盖上盖子炖几分钟，扁豆煮熟后才能出锅。
第二，炒扁豆时加入大蒜。大蒜不仅能增加风味和调味料，还能杀菌降解毒素。这就是为什么生吃大蒜可以预防癌症。
第三，炒扁豆前，将扁豆浸泡在水中15分钟，最好用盐水浸泡，将扁豆浸泡软，炒扁豆时间短得多，扁豆更容易煮熟。
如何判断扁豆煮熟了？看三点:
第一，扁豆变成深绿色；第二，扁豆变得很软；第三，吃扁豆时没有豆腥味。
扁豆炒香肠的功效和作用
扁豆炒香肠不仅是一道节日菜，而且具有很高的食用价值。对于朝九晚五的上班族来说，多吃扁豆炒香肠可以使他们的健康和健康。扁豆炒香肠不仅简单，而且具有很高的食用价值。它不仅是办公室职员，也是许多老年人非常适合的菜肴。扁豆炒香肠有四种功效。让我们一起感受~
春困秋疲。扁豆富含维生素B族元素，能使神经系统兴奋，不再沉闷。它还可以消除疲劳。你每天晚上都睡不着。多吃扁豆是个积极的解决办法。
消化不良。现代人很少锻炼。他们每天都在为生计奔波，尤其是工薪阶层。他们经常在没有锻炼的情况下工作。他们很容易消化不良。吃扁豆可以解决，因为扁豆含有纤维素，可以促进胃肠蠕动。
蹲在厕所里很长。扁豆含有食物纤维，能促进胃肠蠕动，解决和预防便秘。
抗肿瘤。扁豆中含有的血球凝集素可以抑制免反应和白细胞和淋巴细胞，消除肿瘤。
吃扁豆炒香肠中毒怎么办？
秋风起，吃香肠，吃香肠炒扁豆要小心，一煮，二不放水，三放一些料酒和大蒜很好。如果扁豆仍然是绿色的，扁豆肯定不熟，不熟的扁豆不能吃，吃胃呕吐腹泻，红细胞凝结溶血，哥哥用绳子吃扁豆。中毒怎么办？如何拯救自己？
自救方法1：呕吐自救方法1：呕吐自救方法1：呕吐自救方法1：
喝几杯水（500ml)，水的温度不能太高或太低，尽量不要刺激胃，然后用中指或食指或筷子，只要是常见的物品，探索喉咙，多次呕吐，必须呕吐扁豆，否则你需要立即去医院。但禁止患有动脉瘤和食管静脉曲张的人呕吐。
ZLiao方法二：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：洗胃：
中毒后，建议立即洗胃，应在6小时内吃扁豆。
ZLiao方法三：送院ZLiao
昏迷的人需要及时送往医院，采取输液、抗休克、纠正水电解质紊乱、维持酸碱平衡等ZLiao措施。
[完]