什么是五味子酒？
用中Yao泡酒是一种常见的方法。将五味子**，放入瓶中浸泡一段时间，使其味道融入溶液中，闻起来非常浓郁。五味子泡酒是一种很好的保存方法，制作方便。有空就倒一杯，养肝护肝。还能补肾宁心，尤其是这个冬天，煮酒喝暖身补肾很好。以下是五味子酒的做法，但是喝多了会伤身体。建议适量饮酒。
五味子酒
配料：五味子，白酒。
做法:将五味子**，放入细瓶中，加入白酒浸泡，白酒度数为40-50度即可。浸泡两个星期或者半个月后就可以饮用了。一天喝三次，每次喝3毫升。
泡好的五味子虽然没有浓郁的水果香味，但功效很强。每天饮用可以保护五脏六腑，止咳平喘。如果想喝果香浓郁的五味子酒，需要发酵，但这种做法比较复杂，一般家庭只需要使用上述方法。
五味子酒的功效
五味子有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，所以叫五味子。五味子最著名的功效应该是强身健体，还能止咳平喘。除了中国，韩国和日本都种植五味子，韩国济州岛的很多女性一般都会做五味子蜜。因为经常吃五味子，身体比较健康。即使是中年女性也可以下海钓鱼，力气不输壮汉。五味子的功效可见一斑。
五味子泡酒能补气血，强筋骨，延年益寿。中医学认为，五味子味酸甘温，属肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，是较好的滋补强壮Yao。老年人体质虚弱，经常咳嗽或尿频遗尿，可适量饮用五味子酒。
五味子可以平衡人体五脏——心、肝、脾、肺、肾，消炎。五味子可以防止肝损伤，激活合成代谢过程，促进受损肝细胞的修复。五味子与人参或麦冬一起浸泡，还可以ZLiao热伤气阴、汗多口渴的症状。
对于男性来说，五味子是一个伟大的存在，因为五味子可以ZLiao男性遗精。如果经常出现这种情况，会导致男性虚弱。泡五味子酒可以补肾，遗精问题也会得到改善。
五味子酒什么时候喝？
五味子具有止咳平喘、强身健体的功效。对于老年人来说，他们通常身体虚弱，没有精神，或者感到不安。他们可以喝五味子酒，五味子酒可以自己做，制作也很简单。将五味子浸泡在白酒中两周后即可饮用。如果喝的时候觉得酒味太呛，可以先防止一段时间酒精挥发。如果五味子酒喝起来酸酸的，可以加点白糖，但最好不要加。
五味子酒可以每天早上喝，但不建议饭后喝，不要每天喝太多。一天喝3ml左右就够了。喝多了会伤身体。如果不想自己做五味子酒，可以去外面买。购买时最好选择名气大的，去正规店购买。
自制五味子酒时，有些人会选择黄酒，但一般来说，中Yao泡酒最好选择高纯度白酒，酒精度在50度左右，可以浸出五味子的有效成分。
五味子酒能长期饮用吗？
家里很多长辈习惯用中草Yao泡酒。其实这也是保存五味子的好方法。每天喝一杯五味子酒，可以保护五脏，ZLiao咳嗽和哮喘。早上起床喝一杯，可以平衡心、肝、脾、肺、肾，感觉很棒。平时总有烦恼。如果处于不安状态，可以多喝五味子酒。但是五味子酒可以长期喝吗？俗话说，Yao三分毒。长期饮用会有副作用吗？
五味子没有毒性，可以长期喝五味子酒，但也建议不要长期连续喝五味子酒。有时候身体的一些平衡可能会被打破，建议隔几天或者一段时间继续喝。肝不好的人不要喝五味子酒，可以用五味子泡水，可以保护肝脏。
对于老年人来说，虽然喝五味子酒可以起到强身健体的作用，但毕竟喝多了会伤害身体。建议隔一段时间喝一次，否则不会达到保护五脏六腑的效果，反而会因为喝酒而引起身体压力和疾病。
五味子酒能ZLiao失眠吗？
喝五味子酒可以ZLiao失眠。失眠是一件痛苦的事情。睡眠不好不仅会影响精神，还会使皮肤恶化。长此以往，身体会慢慢被拖垮。五味子有ZLiao失眠的作用，可以滋补心肾，安神。平时经常做梦，心悸的人也可以喝五味子酒。
如果想达到更好的ZLiao失眠的效果，最好和麦冬、丹参、生地、酸枣仁一起吃五味子，让原本不安的人安心。失眠不好，但是每天晚上做梦到天亮也不好，因为大脑皮层没有得到足够的休息。喝五味子酒可以缓解失眠、多梦、心烦、心悸。
如果喝五味子不能缓解失眠、多梦等问题，建议去医院ZLiao。一开始失眠可能只会导致第二天精神萎靡，但长此以往会对身体产生很大影响。所以建议长期失眠的人去医院ZLiao，以获得彻底的治L校果。也可以用中Yao调理身体，平时注意休息。有时候工作可以放下，但不能放下自己的健康。
五味子酒宜忌人群
五味子酒喝起来酸酸的，建议喝之前加点白糖。五味子酒对于失眠的人来说是一个很大的存在，因为五味子有安神的作用，失眠、多梦、心悸的人都可以喝五味子酒。遗精的男性也可以喝五味子酒，可以安神。
适宜人群
睡眠不足，多梦，心悸，身体虚弱，心神不宁，遗精，久咳不止的人适合食用。但不要每天喝太多，也不要长时间连续喝。推荐老人泡五味子茶或炖汤。
不适宜人群
经期、孕妇、产妇、儿童等。五味子是酸性的，经期喝五味子酒会有收敛作用。孕妇和产妇不适合饮用，不慎饮用问题不大。有咳嗽症状或麻疹的人不适合饮用。
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