女性汇

女性时尚生活网

柠檬不能和什么一起吃(与柠檬相克的食物)

柠檬是一种富含大量维生素c的水果,其对人体有很多有益的作用,柠檬可以生津解暑开胃、预防心血管疾病、抗菌消炎、清热化痰、抑制色素沉淀……除了各种保护人体健康的作用外,柠檬最大的优点就是能制成各种美食,夏天炎热,用柠檬制作一些美食是绝妙的选择之一。

 柠檬蒜香烤鸡翅

大蒜柠檬切片,鸡翅洗净正反切两刀备用,鸡翅中加入生抽适量,少量老抽,适量蚝油,适量蜂蜜,适量食用油,少许盐和胡椒粉,抓匀,腌制两小时。将鸡翅放入烤盘,每个鸡翅上放上柠檬片蒜片,烤箱210度烤制半小时。

 

 

 泰式柠檬鸡

鸡胸煮熟撕碎备用,放入切好的姜片、葱段、蒜末,切好的香菜,线椒丁和小米辣丁,放适量糖、盐、酱油,最后挤入柠檬汁拌匀

 

柠檬不能和什么一起吃(与柠檬相克的食物)

 

 柠檬的搭配问题

柠檬不能和海味一起吃

理论上这样会导致消化不良。民间曾经说高维C加海鲜就等于吃砒霜,不过这个是谣言。泰国菜里不少都是柠檬配海鲜。

柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

 柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

Powered By Z-BlogPHP 1.7.4