炸草鱼块的做法
炸草鱼块是一种超级家常的美味!我相信很多宝贝妈妈都应手。但是每个家庭都有独特的烹饪技巧,所以做法不一样。炸草鱼怎么做才好吃?接下来,百科全书将与大家分享一些炸草鱼的家常做法!
做法一
材料:草鱼、葱、姜、盐、糖、料酒、胡椒粉、干淀粉
做法:
草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。
2.用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱、姜片腌制切好的鱼片30分钟。
3.当油温升至60%时,将鱼块表面包裹一层干淀粉,在油锅中炸至表面金黄。
4.如果喜欢酥脆的感觉,可以在油温升至80%热的时候重新油炸。
做法二
材料:草鱼,少量辣椒,大料3大,香叶3片,丁香2片,茴香适量,肉桂1小块,草果1片。
做法:
1.一条草鱼,请洗干净。用刀切成约1厘米厚的鱼块。厚度要均匀。用厨房纸擦干水分;
2.将鱼块放入大容器中,加入姜片、葱段,加入两汤匙料酒,三汤匙酱油。用手搅拌均匀。冷藏至少4小时;
3.挑出腌鱼块中的葱姜。可直接放入卤汁中煮沸;
4.不要将色拉油倒入锅中,70%的油热时放入鱼中炸;
5.鱼变紧变白,换中小火;
6.将鱼块翻一次,继续炸两面焦黄。捞出来。
7、将葱姜**,切大片,蒜拍扁;
8.将胡椒粉一小把,大料3大,香叶3片,丁香2片,茴香适量,肉桂一小块,草果一片准备好,**放入调味盒;
9.锅里放一点油,加入葱、姜、蒜。然后加入三碗开水,加入酱油和酱油,加入糖、鸡精和调味盒,大火煮沸;
转小火煮半小时以上;
煮熟后,倒入较大的容器中待凉;
12.最后,将鱼块放入卤汁中腌制1小时,取出即可享用。如果你喜欢更甜,你可以刷一些蜂蜜。
炸草鱼块怎么炸好吃?
草鱼营养丰富,不仅能补充蛋白质,还能补充大脑。对于工作中的大脑燃烧者、学生聚会或分娩期间的新妈妈来说,这是一种罕见的补充剂。草鱼炖菜味道相对较轻,用于香炸,味道可能更有吸引力,那么如何炸草鱼块美味呢?让我们一起知道!
首先,炸草鱼必须腌制草鱼,否则鱼腥味太重。而且厚度应该是一样的。太厚,炸不透,太薄的鱼可能不成形。
第二,炸鱼锅最好不要碰锅。即使油少了,也不会粘。否则,鱼很可能会粘在锅底,然后就会抑郁。
第三,炸鱼时不要轻易翻动。否则,鱼很容易散开。
第四,如果没有那么多调料,可以直接在超市买五香粉,用开水融化,加糖和一点酱油,把炒好的鱼放进锅里翻两遍,让鱼块沾上五香粉。味道会更香!
炸草鱼块的营养价值
炸草鱼块是一种家常菜。草鱼肉质嫩滑,价格实惠,被称为平民滋补品。那么炸草鱼块有什么营养呢?让我们了解一下炸草鱼块的营养价值!
草鱼富含不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管患者的良好食物;
草鱼富含硒,常食有抗衰老、养颜的功效,对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体虚弱、食欲不振的人来说,草鱼嫩而不腻,可以开胃滋补。
炸草鱼块需要多长时间?
炸草鱼需要多长时间?炸草鱼最困难的一步是掌握温度。对于新手来说,如果没有熟练的烹饪技巧,很容易烧焦,那么如何炸草鱼呢?
首先,将炒锅放在旺火上加热,下菜油烧至70%热,约175℃,然后将草鱼粘在干淀粉上,挂蛋糊,放入油锅中,将锅移至中火油炸约2分钟,直到鱼颜色金黄,即用漏勺取油?油温必须很高,才能放入鱼块中,这样淀粉就不会脱落。鱼的表面很快就会变得脆而嫩!
炸草鱼块怎么炸不粘锅?
我相信很多新手妈妈都有这样的经历,炸鱼没有经验,鱼很容易粘在锅上。炸鱼不仅卖得有点差,而且味道也很差,那么如何炸草鱼块不粘锅呢?以下母亲网络百科全书为您的朋友提供建议,只要掌握以下四种技能,炸草鱼块so easy!
技巧11:鱼身抹少量油,下热油锅后换小火,什么鱼都可以煎,焦黄,完整,绝不粘锅。
技巧2:锅热倒油,油热时放少量白糖。当白糖变成微黄时,把鱼放进去,这样炒出来的鱼既不粘锅又好吃。
技巧3:锅底涂一层鲜姜或姜汁,然后放油,油热后放鱼,不粘锅。
技巧4:鱼身裹蛋汁或白面,中火下锅。
[完]