什么是韩国鱼露?
事实上,鱼露在韩国并不是独一无二的。在中国沿海省份,渔民也有用鱼露调味的习惯,有几百年的历史。所谓鱼露,又称鱼酱油和虾油,胶东称鱼汤。它是一种由鱼和虾发酵而成的调味酱。主要成分是盐、鱼和虾中的氨基酸和水。
这些成分过去被废弃和倒出。后来,人们发现它们有一种独特的新鲜味道,并开始传播成调味品。鱼露用途广泛,可作为酱油使用,特别适合混合或蘸酱。
韩国鱼露怎么吃?
鱼露在东南亚菜中应用广泛,可用于沙拉、海鲜或一般菜肴的烹饪调味料,也适用于油炸、油炸、蒸、炖等技术,特别适合混合,或吃春卷、香肠粉、萝卜蛋糕作为蘸料,也可与鲜汤和面汤混合。
人们经常用它来腌制鸡、鸭和肉。它也可以用作烤肉、烤鱼串和烤鸡的调味料,如烤鲈鱼,即鱼露作为蘸菜。东南亚的沙拉通常用鱼露调味,炒蔬菜时也可以加入少量。
吃韩国鱼露有副作用吗?
鱼露虽然好吃,但不是每个人都能吃。痛风、心脏病、肾病、急慢性肝炎患者不宜食用。而且根据科学家多年的分析研究,大量食用鱼露也会导致癌症。
一方面,鱼露经过长时间的发酵发霉,滋生了白地霉、串珠镰孢霉、黄曲霉等真菌,可直接导致癌症;第二,鱼露的盐含量为30%经过多年的食用,大量的硝酸盐和亚硝酸盐被人体吸收,上皮化生和变性,导致癌症。
哪里可以买到韩国鱼露
鱼露是韩国最重要的东西。在腌制泡菜的过程中很常见,这就是为什么中国的酸辣泡菜与韩国泡菜最不同。几乎每个家庭都在韩国做鱼露。然而,由于中国人不吃这种食物,很少有人知道鱼露。
一般来说,鱼露可以在大超市买到,大约8-一瓶10元,但大部分都是泰国鱼露。
韩国鱼露和酱油的区别
鱼露是用适量的盐煎汁或提取物中加入适量的盐制成的。由于富含蛋白质的鱼被用作生产原料,鱼露的物理性质和化学成分不同于普通酱油,其营养价值也高于普通酱油。虽然它们被用作咸调味料,但鱼露不仅咸,而且甜。
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