冬虫夏草花排骨汤的功效
冬虫夏草花排骨汤不仅美味可口，而且营养丰富！接下来，我们来看看它的功效。
1、冬虫夏草花排骨汤为人体生理活动提供必要的优质蛋白质和脂肪，特别是丰富的钙，可以维持骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、补精补血的功效；适用于气血不足、阴虚的患者。
2、冬虫夏草花排骨汤性质平和，不冷不干，具有肺、肾、肝的作用，主要ZLiao肺肾缺乏引起的咳嗽和气短。现代医学发现，它具有平衡激素和提高免疫力的作用，补充效果相当大，最适合肝肾阴缺乏患者食用。
3、冬虫夏草花排骨汤能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好的L校。
4、冬虫夏草花排骨汤具有壮阳补肾、增强体力、精力、提高大脑记忆的功效。
冬虫夏草花排骨汤的做法
事实上，冬虫夏草花排骨汤的做法并不复杂，所需的材料也很容易买到。接下来，感兴趣的朋友可以复制练习，在家里尝试！
主料：排骨适量，冬虫夏草花适量；
辅料：适量的水；
调料：适量盐；
冬虫夏草花排骨汤的做法：
1、准备冬虫夏草花和排骨。
2、虫草花跟排骨分别**放入干净的盆中。
3、**将排骨倒入高压锅中。
4、倒入冬虫夏草花。
5、加入适量水，适量盐，稍遥匀。
6、盖上锅盖，大火发出滋滋声，然后转小火炖30分钟关火。
虫草花排骨汤怎么好吃？
虽然冬虫夏草花排骨汤的生产难度系数不高，但要想让家人享受到美味的汤，还需要花一些心思。冬虫夏草花排骨汤怎么好吃？让我们看看！
1、泡洗时，会见到浸泡的水呈淡褐色，或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色，这是正常的（好比洗、炖冬菇一样有颜色）。
2、煮汤前，将排骨焯水，这样可以去除排骨的血沫。
3、如果时间允许，可以先炖排骨，半小时后放玉米和冬虫夏草花，半小时后放枸杞，烧10分钟关火。
4、倒一点盐调味就可以出锅了，其他的都不用
冬虫夏草花排骨汤味道鲜美，但不油腻，味道鲜美。排骨表面有淡橙色的冬虫夏草花。排骨又软又烂。冬虫夏草花吃起来很浓，味道很好，因为它们放得很晚。
喝虫草花排骨汤的注意事项
亲爱的，记住，中国的饮食文化是广泛而深刻的，所以对于一些成分，仍然有一些地方需要注意。那么，喝冬虫夏草花排骨汤的预防措施是什么呢？让我们来看看！
1、冬虫夏草花的颜色决定了它的质量，这与它是否染色无关。至于浸泡和清洗，你会看到浸泡过的水是浅棕色的，或者炖汤和肉也会呈现出与冬虫夏草花一致和清晰的颜色，这是正常的（就像洗和炖蘑菇一样）。
2、糖尿病患者不宜多喝排骨汤。这是因为糖尿病患者更容易感到饥饿。他们应该注意控制饮食。排骨汤太油了，不能补充。
3、冬虫夏草花有一种独特的香味，如蘑菇香味，煮熟或汤味道鲜美，但洗涤时脱色，有异味，吃味道差，可能染色。
冬虫夏草花排骨汤的适宜性和禁忌性
一般来说，冬虫夏草花排骨汤适合一般人群，尤其适合气血不足、阴虚纳差的人群。
冬虫夏草花汤禁忌人群：
1、脑力劳动者，亚健康人群。
2、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。
3、腰膝酸痛，肾功能差。
4、面部色斑，暗淡。
5、年老体弱，病后体衰，产后体虚。
[完]