微波炉美食
微波炉烹饪主要利用炉内磁控管放射微波，使食物内外同时加热，使食物在短时间内成熟。它有很多用途，不仅可以加热食物，还可以烹饪食物。微波炉能做什么食物？
1.汤类:菠菜草鱼汤、萝卜鲫鱼汤、冬瓜鲤鱼汤、木耳海带肉片汤、木耳菠菜鸡蛋汤、薏米冬瓜瘦肉汤、薏米山Yao排骨汤、木瓜排骨汤、绿豆猪肉汤、绿豆百合汤、鲫鱼豆腐汤。
2.肉类:酸菜牛肉、茶树菇蒸牛肉、栗子排骨、梅子蒸排骨、蘑菇蒸鸡、土豆蒸鸡块、炖羊肉、竹笋炖肉、回锅肉、宫保肉丁、芋头花肉、荔枝肉、蒜泥白肉、腐竹五花肉、荷叶蒸排。
3、水产品：蒸黄花鱼、蒸尖鱼、炸鱼、炸带鱼、炸红衬衫鱼、蒸虾、味鳗鱼、真菌墨鱼、枸杞鲫鱼、河虾墨鱼、胡椒蒸鱼头、芝麻鲈鱼、木瓜带鱼、豆瓣鱼、大蒜鲤鱼。
4.蔬菜:汤卷心菜、百合芹菜、百合蒸南瓜、木耳莲藕、金沙茶树蘑菇、干贝冬瓜、双蘑菇冬瓜、蒜蓉蒸茄子、剁椒蒸芹菜、土豆卷、蜜土豆、冬笋蘑菇、盐烤小南瓜、鱼香菠菜、椰汁丝瓜条。
微波炉菜谱
微波炉烹饪食物不会产生油烟，不会溅出汁液，可以保持厨房清洁。所以，很多人会用微波炉做饭。微波炉适合做什么菜？
醋汁鸡
材料:鸡胸肉4，面粉25公克，红辣椒粉1茶匙，奶油25公克，洋葱1小，白酒150cc、鸡汤150cc、柠檬皮半个、黑胡椒粉适量、醋1汤匙、酸乳酪150cc。
制作方法：1。鸡肉去皮后，将面粉与红辣椒粉混合，然后将奶油放入碗中，放入微波炉加热1分钟，然后加入鸡肉，加热2分钟，翻转鸡肉，加热3分钟。
2.取出鸡肉，搅拌洋葱，加热5分钟，加热时经常搅拌，将剩下的面粉、白酒、鸡汤、柠檬皮、调味料和醋倒入盘中，放入微波炉加热4分钟，取出后倒在鸡肉上。
糖醋羊肉
材料：洋葱1、芹菜2、油1汤匙、羊肉0.75公斤，适量面粉，番茄396公克，番茄酱2汤匙，醋2汤匙，红糖1汤匙，高汤300cc，葡萄果酱1汤匙，黑胡椒适量。
制备方法:1。将洋葱、芹菜和油放入浅盘中，在微波炉烤箱中加热5分钟，取出并搅拌2次。
羊肉先先与面粉混合，然后加入浅盘，煮2分钟，然后加入其他材料，盖上盖子，在微波炉中加热20分钟，搅拌2次。
微波炉炖汤
微波炉加热节省时间，因为在加热过程中，微波从四面八方穿透食物，使食物加热速度更快，从而节省烹饪时间。炖菜通常是最耗时的。如果你能使用微波炉，我相信它可以节省宝贵的时间。微波炉怎么炖？以下是微波炉炖菜的食谱：
洋葱鸡汤
配料：奶油25公克，洋葱450公克，面粉1汤匙，热鸡汤600cc盐、胡椒粉适量，西式菜1汤匙，奶300cc。
制备方法：1、将奶油放入碗中，在微波炉中加热1分钟，使其完全融化，再加入洋葱，加热3分钟。
2.搅拌面粉，小心混合鸡汤、调料和西式菜肴，在微波炉中加热10分钟。
3.将牛奶倒入量杯中，在微波炉中加热2分钟，然后倒入汤的3分之一。如有必要，稍加热，即可上桌。
花椰菜汤
奶油50公克，洋葱1，面粉2汤匙，热鸡汤750cc花椰菜339公克，黑胡椒适量，轻奶油2汤匙，西式菜适量。
制作方法:1。将奶油和洋葱放入瓷砖锅中，在微波炉中加热2分钟，然后将面粉搅拌成奶油，然后倒入鸡汤，在微波炉中加热2分钟。
2.将面粉搅拌成奶油，然后倒入鸡汤，在微波炉中加热3分钟。当花椰菜装在烹饪袋中时，用橡皮筋轻轻绑住，在微波炉中加热9分钟，在加热过程中改变方向3次。
3.花椰菜加汤，在微波炉中加热2分钟，取出稍冷后调味。如有必要，可在烤箱中加热。
做点心的微波炉
很多人喜欢吃零食，尤其是在下午的休息时间。微波炉能做什么零食？以下是零食食谱，速度mark。
1.蛋糕：在碗中加入面粉和泡打粉，在碗中加入油和牛奶，搅拌成奶昔。将油和牛奶混合物倒入装有面粉的碗中，搅拌至变成面糊，然后加入蛋液，搅拌均匀，最后倒入模具中，放入微波炉，加热8分钟，分两次加热。
2.布丁：先搅拌蛋黄和细砂糖，然后搅拌奶酪和重奶油，放入瓶中，加入少许热水，在微波炉中加热12分钟，中间转动转盘3次，然后放入冰箱冷藏食用。
3.饼干派：将低筋面粉倒入盆中，加水搅拌均匀，然后用碗装蛋液和蛋黄。建议将蛋液和蛋黄分开，然后在蛋黄中加入砂糖，搅拌均匀。在面粉中间弄个洞，倒入蛋黄液，揉成面团，然后加入牛奶。和好面团后，用模具将饼干印在面团上，放入微波炉中，用高火加热。
用微波炉做果酱
果酱是一种由水果、糖和酸度调节剂混合而成的凝胶材料，主要用于涂抹面包或土司，可以长期保存水果而不变质。那么如何用微波炉做果酱呢？以下是两种简单的方法：
做法一
材料：苹果200克，砂糖60克，盐水适量，柠檬一个。
制作方法：将苹果皮切成小块，放入碗中，用盐水浸泡15分钟。撒一些糖，加少量水，放入微波炉中国，用中火加热。苹果变成透明色后，加入剩余的糖，加入柠檬汁，搅拌成苹果泥，放入微波炉加热1分钟，放入瓶中备用。
做法二
材料：草莓750克，苹果500克，白糖1000克，明胶6克，草莓香精2滴，适量水。
制作方法：将草莓和苹果清洗干净，去皮去核，切成小块，然后与草莓一起放入搅拌机中，搅拌成泥。然后将果酱泥和水放入碗中，放入微波炉，用高火加热5分钟，放入白糖，搅拌至糖溶化，然后用小火加热8分钟-放入冰箱冷却10分钟即可食用。
[完]