想打篮球，又是新人，首先要学的是篮球的入门技篮球的入门技要学什么？篮球的基本技能是什么？快速往下看。
1.打篮球的人必须有良好的身体素质。因此，他们应该通过跑步和练习哑铃来提高身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃晚上练习，每4天练习一次，因为连续练习手臂会酸胀。
2.运球是打篮球的基本技能，所以一定要学会技能。通常运球时要减轻体重，手掌向下拍打，不要反手腕，双手交叉运球，用眼睛的余光看球，避免球撞脚。在整个运球过程中，球要粘人，不要离人太远，否则控制难度会增加。
3.传球也是打篮球的基本功。正确的传球方式是把球放在胸前，张开五个手指，把球放在手掌外面，然后抓住机会把球传给球员。注意球不能传得太低或太偏，否则球员很难配合。
篮球怎么跑？篮球是一项团队运动，需要球员之间的合作。当一个人在球场上跑步时，其他球员必须在球场上等待机会。通常，等待机会的人是无球的，那么在无球的状态下，如何跑步，接待球员呢？
在没有球的对不是盲目跑，而是讲究，因为跑得好，跑得快，可以甩开防守者，找到合适的投篮位置，提高接球后的投篮成功率。
一般来说，有两种跑步方式。第一种跑步方式是做掩护，穿插在球员周围，反向跑步，需要五个人一起工作。在跑步过程中，为了不断创造外部空白，内部也应该留下三个人，这可以为传球创造机会。但请记住，不要留在有限的区域，因为这是一个犯规。
第二种跑步方法是轮流跑步，需要三个人交叉跑步，这可以创造一个空档，但这种跑步方法主要提供外部投篮机会，通常不能帮助内部投篮。此外，还需要注意的是，跑步时的步伐应该灵活，转身速度应该快，否则防守队员在接到球后会迅速跟上，不能投球。
打篮球怎么突破？突破是一项重要的篮球技能，可以打破对方的防守。突破的方法是什么？你知道突破的三个要点吗？接下来，妈妈分享完美突破的技巧，不要后悔：
1、快而准
突破的第一件事速突破，比如乔丹、科比和其他超级巨星，他们可以通过观看他们的比赛来学习好的技能。其次，它也是准确的。所谓的准确性，是面对防守者，预测他下一步的位置，然后在他移动到位置之前，打破他最初的计划。
2、沉肩
要想突破成功，就需要降低重心，沉下肩膀，这样才能在有利的位置对抗对手。需要注意的是，有利的位置不容易争夺，需要持续对抗。因此，我们应该充分利用肩膀的力量。
3、步伐
突破时，步伐也很重要。我们必须掌握步伐，快速行走，防止对方断球。如果步伐平稳，运球时不易断球。
篮球怎么打上篮是一项重要的技能，在得分中起着关键作用。那么如何上篮呢？上篮时如何保护球不被切断。今天，妈妈网将教你：
左右手上篮
右手上篮:运球，收球，同时跨出右脚，然后踩左脚。记住:先踩右脚再跳左脚，最后右手投球。投篮时，瞄准篮板框的右上角。
左手上篮:运球，收球时先踩左脚，然后右脚跳起来，最后左右上篮。射门时，瞄准篮板框的右上角。
三步上篮
三步上篮，准备上篮前要默念，第三步要起跳投篮。如果能自由使用，就不需要默念了。?只要注意好的步伐，保护球不被切断。通常，保护球的方法是在投球前举起右手，以防止对方从内侧拔球或将球包裹在胸部，或者从右侧水平向外扔球，使球远离防守。如果你足够高，举起球，对手的球员很难从手中这就是身高的优势。
如何打篮球跳投打篮球还有很多技能要掌握，跳投对得分起着重要的作用。那么如何打篮球呢？以下是跳投的正确步骤：
第一步：投篮时，一定要稳定，身体不能摇晃太多。因此，在投篮之前，首先要站稳，脚分开，肩同宽，做马步动作，使下盘稳定，使跳跃力足够，因为跳跃力主要来自脚。
第二步：站稳后，用指尖抓住球，而不是直接用手抓住球，然后瞄准篮手臂内向指向篮筐。瞄准时注意正确的位置，不要偏离，否则投球后很容易不准确。
第三步：起跳，投球。投球时，用右手和手臂展开，这样球的轨迹就可以形成一定的弧度。另外，球投出后，要注意球，随时根据球的动态暗示同队球员补篮。一般3分线跳投比较准确，但3分线外跳投比较难。然而，这只是因为人。一些篮球大师在3分线外跳投命中率很高。
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