喝苦丁茶拉肚子
苦丁茶被称为茶，实际上是一种Yao物，具有Yao物的特点，有一定的禁忌人群和副作用。如果饮酒不当，它会影响人类健康，如腹泻。谁喝苦丁茶来腹泻？让我们一起看看！
1.虚寒体质:虚寒体质最突出的特点是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温热的食物，不容易生气。但喝了冷苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至出现腹痛、腹泻等严重症状。
2、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者往往有不同程度的脾、胃缺乏感冒，腹部感冒或吃冷食物，容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾、胃功能相对减弱，婴儿脾、胃功能不健全，不宜喝苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
喝苦丁茶的禁忌
除了腹泻，喝苦丁茶还有许多禁忌和副作用。例如，《本草纲目》记载：苦丁茶，绝孕；《中医词典》记载：苦丁茶，凉子宫，因此，怀孕和最近准备生孩子的人最好不要喝苦丁茶。让我们在下面有一个详细的了解！
1、感冒：感冒患者应多吃温热的食物，如生姜，以消除体内的感冒。如果此时喝苦丁茶，会阻碍感冒的发散，不利于感冒的治愈。
2、月经妇女：妇女月经处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝冷苦丁茶，容易导致气血冷凝滞，月经血排出不良，引起痛经，严重可导致月经不规律。经常痛经的女性，即使不是在月经期，也最好少喝苦丁茶。
3.新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应该多吃温补的食物。冷苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易引起未来缠绵难愈的腹痛。
4.最后需要提醒的是，根据《中医词典》，苦丁茶是由枸杞骨和大叶冬青制成的。动物实验证实，枸杞骨具有抗生育作用。因此，最近怀孕和准备生孩子的人最好不要喝苦丁茶。
喝苦丁茶的功效
苦丁茶是一种珍贵的医疗保健珍品，是中国作为世界上最早种植茶叶的主要证据之一。成品茶香苦，然后甜凉，具有清热、明目益智、生津解渴、利尿强心、润喉止咳、降压JF、抗癌、抗衰老、活血等功效。让我们详细了解一下！
1.苦丁茶能双向调节新陈代谢，增强人体免疫功能，显著降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便的功效。
2.苦丁茶对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症也有明显的防治作用。
苦丁茶被称为长寿茶
苦丁茶对急性胃炎、感冒、腹痛、痧气、疟疾等也有很好的L校。
5.苦丁茶能抗癌防癌，抑制鼻咽癌和食管癌。
6.用苦丁茶煮水洗涤可以杀菌消炎，防治红眼病、痘痘、痘痘、痱子等疾病。
喝苦丁茶能降低尿酸吗？
随着生活质量的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化，食物中嘌呤的摄入量越来越高。嘌呤代谢的最终产物是尿酸，高尿酸会导致痛风和其他疾病。因此，降低尿酸已成为许多人迫切需要的问题。那么，苦丁茶能降低尿酸吗？以下母亲网络百科全书将为您提供详细的答案。
适量饮用苦丁茶可碱化尿液，促进尿酸排出。因此，苦丁茶可以降低尿酸。但苦丁茶毕竟只是一种保健茶，降低尿酸的效果并不明显。为了降低尿酸，必须遵循以下五点：
一、多喝水，每天保持1500～3000毫升，少量多次饮用，帮助尿酸排出。
2.禁酒，酒精容易在体内积聚乳酸，抑制尿酸排出。
3.避免吃花生、牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类、发酵食品等高嘌呤食物。
4.控制高蛋白，每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤1克左右。
每天应限制在2克至5克以内，减少盐的摄入量。
喝苦丁茶的方法
喝苦丁茶有四个关键，一是开水；二是水质好，最好是矿泉水、泉水或纯水等优质水；三是选择瓷器或陶器作为茶具；四是放少，苦丁茶具有味道少、耐冲泡的特点。虽然茶的强度因人而异，但很难推广。
做好准备后，就可以开始冲泡了。让我们来看看苦丁茶的冲泡步骤！
第一步：准备干净的茶具（最好是特殊的茶具）。如果没有特殊的茶具，普通的玻璃或其他杯子也可以。杯子应该完全清洗干净，没有油残留。最好准备两个杯子，一个用来泡苦丁茶，另一个用来泡茶汤。
第二步:将纯净水(自来水)烧至沸腾(饮水机烧的沸水也可以)。
第三步：取1～两个(初饮者只需要一个，以后可以逐渐加到2～苦丁茶放入茶杯中，倒入少许沸水（完全淹没茶），轻轻摇动茶杯5～10秒，然后倒水。这一过程被称为洗茶，是一种传统的苦丁茶酿造过程，旨在清除茶叶中可能存在的灰尘和杂物。
第四步： 将沸水再次倒入茶杯中，每次倒入的沸水量一般在150毫升左右，饮用几次后，具体的水量可根据个人口味增减。
第五步：泡3～5分钟后(第一次喝酒的时间可以缩短到1～大约2分钟后，酿造时间越长，茶的味道就越重），倒出所有的沸水，放入盛有茶汤的杯子里，你就可以开始喝了。喝完茶汤后，重复第四步和第五步。
[完]