女性汇

女性时尚生活网

清炖排骨汤山药的做法:简单又营养的家庭美食

本文将为您详细介绍清炖排骨汤山药的做法,帮助您在家轻松制作出一道美味又营养的汤品。
材料准备

要制作清炖排骨汤山药,首先需要准备好以下食材:500克猪排骨、200克山药、2-3片姜、适量的葱、2-3颗红枣(可选)、盐、料酒和清水。选用新鲜的食材可以让汤品更加美味。

排骨处理

将猪排骨用清水冲洗干净,放入锅中加水,一次性煮沸。焯水约5分钟后,捞出排骨,用冷水冲洗干净,去除表面的浮沫和杂质,这样可以避免汤色过于混浊。

山药处理

山药洗净后去皮,切成适合的段。可以选择切成滚刀块或者直接切成厚片,根据个人的喜好和口感来定。处理好的山药在放入汤里之前,可以先用清水泡一段时间,以减少氧化变色。

炖汤步骤

在炖锅或大汤锅中,加入洗净的排骨、姜片、适量的葱、红枣(如果添加的话)、和足够的清水。加热至沸腾后,撇去表面的泡沫。接着转小火,慢慢炖煮1-2小时,直至排骨炖得软烂入味。

加入山药

汤炖至排骨软烂后,加入切好的山药段,继续炖煮30分钟。山药煮的时间不宜过长,否则容易煮糊。炖煮的时候,根据个人口味添加适量的盐,以增添汤品的鲜美。

完成及享用

炖好的清炖排骨汤山药,汤色清澈,肉质鲜嫩,山药软糯,营养丰富。可以根据个人喜欢,洒些葱花在汤面上,增添风味。盛出后,热乎乎的汤品非常适合家庭聚餐或日常食用,既美味又有益健康。

Powered By Z-BlogPHP 1.7.4