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美味猪肺炖萝卜做法,一道营养丰富的传统佳肴

在寒冷的季节里,猪肺炖萝卜不仅能够温暖身体,还能为我们的健康加分。本文将为您详细介绍这道传统佳肴的做法。
食材准备

制作猪肺炖萝卜需要准备以下食材:猪肺1个、白萝卜400克、生姜3片、葱2根、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、清水适量。合理的食材搭配既能提升菜肴的风味,也能增加其营养价值。

猪肺的处理

首先将猪肺清洗干净,去掉内壁的杂质和油脂。可以将其拆分成两片,用清水冲洗多次,确保猪肺里面的异味去除。接下来,放入锅中加水煮沸,水开后再煮5分钟,帮助去腥味。然后捞出,用凉水冲洗备用。

萝卜的处理

接下来准备萝卜,洗净后去皮,切成厚片或者块,方便炖煮时入味。萝卜不仅能吸收汤汁的鲜香味,还能增加整体的口感,让这道菜更加美味。

熬制汤底

在炖锅中加清水,放入处理好的猪肺、萝卜、生姜片和葱结。加入适量的料酒以去腥,两者共煮30分钟。这个过程能够让猪肺的味道渗入到汤里,同时让萝卜的清香弥漫在整锅。煮的时间要根据自身口味,喜欢软烂的可以稍微延长时间。

调味与上菜

煮至猪肺和萝卜熟透后,加入适量的盐和胡椒粉调味,轻轻搅拌均匀后再煮5分钟让味道充分融合。最后可以根据个人喜好撒上些许葱花增香,即可上桌享用。这样一碗色香味俱佳的猪肺炖萝卜就完成了,既可以当作主菜,也可以作为汤品搭配米饭。

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