简介:番茄蛋包饭是一道美味又营养的家常菜,制作简单,深受大家喜爱。本文将分享全面的番茄蛋包饭做法,助你轻松上手。
材料准备
制作番茄蛋包饭的材料相对简单,主要包括:新鲜番茄2个,鸡蛋3个,米饭(最好是隔夜饭)1碗,洋葱1/2个,青豆、胡萝卜等蔬菜适量,盐、黑胡椒粉、番茄酱适量,以及食用油。如果喜欢,还可以加入一些香肠或者鸡肉丁,增添风味。
步骤一:准备番茄酱将番茄洗净,切成小块。热锅加入适量的食用油,放入洋葱炒香,再加入番茄块翻炒,直到番茄出汁。根据个人口味,可以添加少量的盐和黑胡椒粉,最后加入一些番茄酱,搅拌均匀后,再将炒好的番茄酱盛出备用。
步骤二:炒米饭在同一锅中,加入少许油加热,放入隔夜米饭,用铲子将其打散。同时加入青豆、胡萝卜丁等蔬菜,翻炒均匀。将之前准备的番茄酱倒入米饭中,继续翻炒,使米饭均匀裹上番茄酱,炒至温热后盛出备用。
步骤三:制作蛋皮在锅中再次倒入少许油,加热后,打入鸡蛋,迅速转动锅面,使鸡蛋均匀铺开,形成薄薄的蛋皮。等蛋皮边缘微微翘起后,用铲子轻轻将其翻面,待另一面熟透后,再用铲子将蛋皮盛出。
步骤四:包饭将炒好的番茄米饭放在蛋皮的一侧,轻轻地将蛋皮包住米饭,用铲子慢慢翻转,并稍用力固定形状,直到完全包好。根据喜欢的样式可以调整包饭的方式及形状。
最后装盘将包好的番茄蛋包饭小心地放入盘中,最后可以用少许番茄酱装饰,提升美观度,也可以撒上一些香葱末增加香气。这样,一份美味可口的番茄蛋包饭就完成了!