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上汤百叶丝的做法大全:美味与营养兼具的家常菜

简介

上汤百叶丝是一道经典的家常菜,以百叶豆腐为主要材料,配以清汤,味道鲜美,营养丰富。本文将为您详细介绍这道美味的做法,以及在制作过程中需要注意的细节,让您在家中也能轻松掌握这道菜的精髓。

材料准备

制作上汤百叶丝所需的材料并不复杂,主要包括:百叶豆腐200克、鸡胸肉100克、虾仁50克、胡萝卜1根、青菜适量、食盐、料酒、姜片、葱段、鸡精等。选用新鲜的食材可以提升菜品的口感,令这道菜更加美味。

制作步骤

1. 准备工作:首先,将百叶豆腐切成丝,青菜洗净切段,胡萝卜削皮切丝,鸡胸肉和虾仁切成薄片,用料酒、食盐和少量淀粉腌制10分钟。 2. 煮汤底:在锅中加入足够的清水,放入姜片、葱段,煮沸后捞出姜葱。可以加入鸡腿、鱼骨等材料熬煮更为浓郁的高汤,约20分钟后捞出材料,留下清汤备用。 3. 炒配料:另一锅中,放少许油,加热后先放入鸡肉和虾仁翻炒,炒至变色后加入胡萝卜丝,翻炒均匀。 4. 烹饪百叶丝:将处理好的百叶豆腐丝加入炒好的配料中,快速翻炒均匀后,倒入准备好的清汤,适量加盐和鸡精调味,轻轻搅拌煮沸。 5. 加入青菜:最后加入青菜,煮至刚变色即刻关火,保持青菜的鲜脆口感。

小贴士

在制作上汤百叶丝时,汤的味道是关键,可以根据个人口味调节调料的用量。此外,确保食材的新鲜度、切丝的均匀程度都能影响菜肴的成品效果。再者,时间的掌控也是很重要,不要让青菜过熟,才能保持其营养和口感。

总结

上汤百叶丝是一道兼具美味与营养的家常菜,简单的做法让我们在家就能轻松享用。通过以上的步骤和小贴士,相信您可以在厨房中展现出您的烹饪才能,使家人和朋友都为之赞赏。

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