这篇文章将详细介绍老母鸡炖参汤的做法,让您在家也能轻松制作这道营养丰富、味道鲜美的传统美食。
材料准备
制作老母鸡炖参汤所需的材料包括一只老母鸡(约1500克)、干人参(适量,根据个人口味,通常为10克左右)、姜片(适量)、葱(适量)、料酒(适量)、盐(适量)以及清水。可以根据个人喜好添加一些枸杞或者红枣,以增加汤品的营养价值和口感。
前期处理首先,处理老母鸡。将鸡宰杀后,去掉内脏,冲洗干净,剁成适当的块。向鸡肉上洒少许盐,加入适量料酒,腌制10-15分钟,以去腥味。人参如果是整根,先用清水泡软备用;如果是切片,可直接使用。
炖汤步骤在炖煮的过程中,首先在锅中倒入适量水,然后将腌制好的老母鸡放入锅中,加入姜片和葱段,开火将水烧开,捞出浮沫,确保汤清澈。接着,将鸡块、生姜、葱束以及人参放入炖锅中,加入足够的清水(一般约为2000毫升),用大火煮沸后,转小火慢慢炖煮2-3小时,直至鸡肉软烂,汤色浓白。
调味和出锅在炖煮的最后半小时,可以根据个人口味添加适量的盐,注意盐不要加得太早,以免影响汤的鲜美度。待鸡肉和人参完全入味,汤熬至浓郁之后,关火静置片刻。将汤盛出,汤面如有油脂可轻轻撇去,使汤更加清爽。可以搭配一些香葱碎,增添香气。
享用建议老母鸡炖参汤不仅味道鲜美,且具有很高的营养价值,适合作为滋补汤品。可以在寒冷的季节里,与家人一同分享,增进感情之余,补充身体所需的营养。此外,适量的枸杞和红枣的加入,能更好地提升汤的滋味,增强营养效果。