在炎热的夏日，柠檬白水不仅清爽可口，还能帮助我们补充水分，促进消化。本文将介绍简单的柠檬白水做法，方便每个家庭都能尝试。
材料准备
制作柠檬白水的材料非常简单，主要包括新鲜的柠檬和清水。根据个人口味的不同，可以适量添加一些蜂蜜或薄荷叶。通常，我们需要以下材料：
- 新鲜柠檬2个
- 清水1000毫升
- 蜂蜜（可选）适量
- 薄荷叶（可选）适量
1. 清洗柠檬：将新鲜的柠檬用流水冲洗干净，去除表面的污垢和农药残留。
2. 切柠檬：将柠檬从中间切开，然后切成薄片。为了颜色和味道更佳，可选择将柠檬的柠檬核去掉。
3. 准备水：在容器中倒入准备好的清水，水温可选择常温或稍微温暖的水，冷水也可以，根据个人喜好。
4. 混合：把切好的柠檬片放入水中，静置约15-30分钟，让柠檬的精华充分释放到水中。
5. 调味（可选）：如果喜欢甜味，可以在这个时候加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。薄荷叶也可以此时加入，增加清新的口感。
饮用与存放柠檬白水可以在室温下饮用，或者加冰块后作为清凉饮品享用。未喝完的柠檬水可以放入冰箱冷藏，最好在24小时内饮用完，以保持新鲜的口感。
值得注意的是，柠檬白水富含维生素C，对改善皮肤健康和消化系统有很好的效果，非常适合作为每天的饮品。
小贴士1. 挑选柠檬时，建议选择皮薄、果实沉重的柠檬，这样的柠檬更为新鲜。
2. 若家中有小朋友，也可以制作不加蜂蜜和薄荷的清淡版柠檬水，适合他们饮用。
3. 柠檬水饮用不宜过量，以免对牙齿造成腐蚀，建议使用吸管饮用。