在怀孕期间，女性的饮食需求发生了变化，很多水果虽然营养丰富，但某些水果过量食用可能对孕妇和胎儿造成不利影响。本文将探讨孕期应注意的水果选择。
柿子
柿子富含营养，但怀孕期间过量食用可能会导致消化不良和便秘。柿子中含有较多的鞣酸，可能与胃中的蛋白质结合，形成坚硬的结石，导致孕妇出现胃肠不适，因此建议适量食用。
凤梨凤梨中的一种酶叫做“菠萝蛋白酶”，能够分解蛋白质，这本身对消化有帮助，但在怀孕早期可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。因此，怀孕期间应谨慎食用凤梨，尤其是在妊娠初期。
西瓜西瓜是一种解渴的好水果，但因其水分较多，过量食用可能导致孕妇频繁排尿，导致水肿或浮肿。西瓜中糖分含量高，过量摄入可能也影响血糖控制，因此建议适量食用。
山楂山楂具有促进消化的作用，但它也被认为有活血化瘀的功效。孕妇食用过量的山楂可能会导致子宫收缩，因此应避免食用山楂或与山楂制品，以保证胎儿的安全。
榴莲榴莲被称为“水果之王”，但其热量极高，孕妇过量食用可能导致体重增加过快，增加孕期并发症的风险。此外，榴莲还可能引发心burn（胃灼热）等不适，因此应适量享用。
龙眼龙眼甜美多汁，富含营养，但其性质偏热，过量食用可能导致孕妇上火，出现口腔溃疡等症状。孕妇在怀孕期间应控制龙眼的摄入量，以免影响身体健康。