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美味健康:烤箱做紫薯丸子的简单做法

简介:紫薯不仅营养丰富,而且颜色鲜艳,做成的紫薯丸子色香味俱佳,深受大家喜爱。本文将分享一种简单的烤箱紫薯丸子的做法,让您轻松在家享受美食。
所需材料

制作紫薯丸子所需的材料非常简单,主要有:紫薯500克、淀粉50克、糖适量、少许盐(可选)、植物油少许。您可以根据个人口味调整糖的用量,喜欢甜的可以多加一些。

准备紫薯

首先,将紫薯洗净后放入蒸锅中蒸熟,蒸的时间大约为20-30分钟,直到用筷子能轻松戳穿为止。蒸好后,取出紫薯,稍微放凉后去皮,用叉子将紫薯压成细腻的紫薯泥。

制作紫薯丸子

在紫薯泥中加入淀粉、糖(根据自己的口味)和少许盐,充分混合均匀。可以用手将其揉捏成团,直到面团光滑不粘手。然后将面团分成小块,搓成小圆球,大小根据个人喜好,建议做成乒乓球大小的丸子。

预热烤箱

在开始烘烤前,先将烤箱预热至180度。为了让紫薯丸子表面更加香脆,可以在烤盘上铺一层油纸,将紫薯丸子均匀地放置在上面,注意保持一定间距,避免相互粘连。

烘烤过程

将准备好的烤盘放入预热好的烤箱中,设置烤制时间为20分钟。在烘烤过程中,可以适时观察丸子的颜色变化,待表面微微金黄时,表示已烤至理想状态。如果喜欢更加焦脆的口感,可以适当延长烘烤时间。

成品展示与享用

待烤制完后,取出紫薯丸子,稍微放凉后就可以享用啦!外皮香脆,内里绵软,颜色诱人,营养丰富,非常适合做为零食或甜点。可以根据个人喜好,搭配一些蜂蜜、坚果碎等材料,增加风味。

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