女性汇

女性时尚生活网

蒸黄瓜卷的做法大全图解:健康美味的夏日佳肴

简介

蒸黄瓜卷是一道清爽可口的菜肴,尤其适合在炎热的夏季享用。黄瓜作为主料,既清脆鲜嫩,又富含水分,搭配各种馅料,蒸制后更是美味无比。本文将为您详细介绍蒸黄瓜卷的做法步骤,并配以图解,帮助您轻松掌握这道佳肴。

准备材料

制作蒸黄瓜卷需要的主要材料有:新鲜黄瓜、瘦肉(如鸡肉或猪肉)、虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、胡椒粉和香油。您可以根据个人口味选择不同的肉类和辅料。除此之外,一些蔬菜如胡萝卜、香菇等也可以用作馅料,增加风味和营养。

制作步骤

首先,将黄瓜洗净后切成约0.5厘米厚的片。为了更好地卷起,您可以用刀在每片黄瓜的边缘轻轻修整,使其弯曲性更好。接下来,将准备好的瘦肉和虾仁切成小块,剁成肉馅,加入葱姜蒜末,适量的盐、料酒、胡椒粉和香油,搅拌均匀,腌制10分钟。

卷制黄瓜卷

将腌好的肉馅均匀地放在每片黄瓜片上,轻轻地从一端卷起,尽量卷得紧密一些,以便蒸的时候保持形状。卷好的黄瓜卷可以用牙签固定,避免蒸制时散开。

蒸制黄瓜卷

将卷好的黄瓜卷摆放在蒸盘上,待水开后放入蒸锅,蒸约8-10分钟,具体时间可根据卷的大小和厚度适当调整。蒸的过程中,您可以准备一碗调料,比如酱油、醋和蒜蓉,作为沾汁。

美味享用

蒸好的黄瓜卷色泽鲜亮,清香扑鼻,取出后稍微冷却即可享用。您可以选择直接食用或者搭配调味酱,黄瓜的清爽与馅料的鲜美相得益彰,带来无与伦比的味蕾体验,非常适合夏天的健康饮食。

Powered By Z-BlogPHP 1.7.4