在孕期，女性的身体经历了诸多变化，其中口腔健康问题如“牙上火”也常常困扰着准妈妈。了解其成因、症状及应对方式，有助于保障孕妇和胎儿的健康。
怀孕期间的生理变化
怀孕期间，激素水平的变化对女性的身体产生了深远的影响，尤其是口腔健康。一方面，孕激素的增加使得牙龈血流量增多，容易出现红肿、出血等症状；另一方面，怀孕期间的饮食习惯与生活方式变化，也容易导致口腔问题加剧。
牙上火的症状怀孕期间出现的“牙上火”通常表现为牙龈发炎、肿胀、疼痛，甚至口腔上火而导致的口腔溃疡。如若不及时处理，这些症状可能会影响到孕妇的食欲和营养摄入，从而对胎儿的发展造成负面影响。
影响因素引发“牙上火”的因素主要有以下几种：首先，孕期 hormonal变化使牙龈更容易受到刺激；其次，孕妇可能因为孕吐导致口腔卫生维护不善；最后，不规律的饮食习惯，尤其是甜食的摄入，容易导致牙菌斑的积聚，进而引发口腔炎症。
如何预防与缓解面对孕期口腔问题，预防显得尤为重要。首先，保持良好的口腔卫生，每天两次刷牙，并使用牙线清洁；其次，定期进行口腔检查，必要时寻求专业牙科医生的帮助；此外，饮食上要注意均衡，多摄取富含维生素C的食物，帮助牙龈健康；最后，避免过多摄入刺激性食物，比如辛辣和酸性食物，这些都可以有效缓解“牙上火”的症状。
就医的注意事项如自行调节未能改善症状，则建议尽快就医。在就医时，务必告诉医生自己正处于孕期，以便获取合适的治疗方案。同时，应了解哪些药物在怀孕期间是安全的，避免使用对胎儿有害的成分。