女性汇

不建议长期饮用。

莲子补脾益肾，养心安神，麦冬清心润肺。两者都有很好的保健价值。长期食用中药对身体来说可能是难以忍受的，麦冬性寒，可能会对脾胃造成一定的伤害。

谁不该吃莲子和麦冬？

1.脾虚胃寒

麦冬性寒，脾虚胃寒的人可能会感到不适。

2.又冷又冷的人

感冒感冒的人不宜吃凉凉的东西，以免加重病情。

3.便溏腹泻

麦冬性寒，有通便之功。腹泻患者在便溏时食用可能会加重腹泻症状。

莲子和麦冬长期不推荐，也不是每个人都能吃到这个。